白茅根、菊苣、蒲公英、枸杞均為常見的草本植物，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和日常生活中有著廣泛的應(yīng)用。

【白茅根】 白茅根為禾本科植物白茅的干燥根莖，味甘，性寒。歸肺、胃、膀胱經(jīng)。它具有涼血止血、清熱利尿的功效。在臨床上可用于治療血熱妄行之出血證，如吐血、衄血等；熱淋、水腫、小便不利等泌尿系統(tǒng)疾病?，F(xiàn)代研究表明，白茅根含有多糖類物質(zhì)、黃酮類化合物、揮發(fā)油等成分，其中多糖類物質(zhì)具有增強(qiáng)免疫功能的作用，黃酮類化合物則有一定的抗氧化、抗炎活性。

【菊苣】 菊苣是菊科植物，分為苦菊和甜菊兩種。其性味苦、寒，入肝、膽、脾、胃經(jīng)。菊苣具有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫的功效。對(duì)于濕熱黃疸、食欲不振、消化不良、水腫等癥狀有較好的改善作用。從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，菊苣富含維生素C、維生素B族、鉀、鐵等多種微量元素以及膳食纖維。新鮮的菊苣可直接食用，也可腌制或涼拌；干品可以泡茶飲用，有助于清熱解毒、促進(jìn)消化。

【蒲公英】 蒲公英為多年生草本植物，全草均可入藥，但以根部和葉子為主。其味苦、甘，性寒，歸肝、胃經(jīng)。蒲公英能清熱解毒、消腫散結(jié)、利濕退黃。常用于癰腫瘡毒、乳癰、痄腮、腸癰等感染性疾病，以及濕熱引起的黃疸型肝炎等病癥。蒲公英還含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)提高人體免疫力、預(yù)防貧血有一定幫助。日常生活中，人們會(huì)將蒲公英嫩葉洗凈后涼拌或者煮湯食用，既美味又健康。

【枸杞】 枸杞是茄科枸杞屬植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)。枸杞子甘甜可口，性平，歸肝、腎經(jīng)。枸杞子最重要的功效就是滋補(bǔ)肝腎、益精明目。適用于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、視力減退、須發(fā)早白等癥。長(zhǎng)期服用能夠調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，延緩衰老過程。枸杞中含有大量枸杞多糖、類胡蘿卜素（如玉米黃質(zhì)）、多種氨基酸及礦物質(zhì)元素，這些有效成分賦予了枸杞良好的保健價(jià)值。日常生活中，很多人喜歡用枸杞泡水喝，簡(jiǎn)單方便又能養(yǎng)生。

以上四種植物都具有很高的藥用價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，合理利用它們可以為我們的健康帶來(lái)諸多益處。在使用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇合適的方式，并遵循醫(yī)囑適量使用。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點(diǎn)：花量大，生長(zhǎng)快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子