蒲公英菊苣根和枸杞是三種具有不同特性和藥用價值的植物成分。

蒲公英菊苣根： 蒲公英菊苣根屬于菊科植物，其根部富含多種營養(yǎng)物質(zhì)和生物活性成分。從營養(yǎng)價值來看，它含有豐富的維生素（如B族維生素、C）、礦物質(zhì)（如鉀、鎂、鈣等），以及多糖類、黃酮類、三萜類等多種化學成分。在藥理作用方面，蒲公英菊苣根有利膽保肝的作用，它可以刺激膽汁分泌，有助于消化脂肪類食物，減輕肝臟負擔；還有清熱解毒的效果，對于體內(nèi)有濕熱的情況，比如皮膚長痘、咽喉腫痛等有一定的改善作用；同時對腸胃功能也有一定的調(diào)節(jié)作用，能夠促進腸道蠕動，緩解便秘癥狀。

枸杞： 枸杞為茄科枸杞屬植物寧夏枸杞的干燥成熟果實。枸杞子中含有枸杞多糖、甜菜堿、胡蘿卜素、維生素C、核黃素、煙酸、抗壞血酸、氨基酸、鐵、鋅、硒等微量元素。就其藥用功效而言，枸杞具有滋補肝腎的功效，可用于治療因肝腎陰虛引起的視力模糊、頭暈耳鳴等癥狀；還具有抗氧化的作用，枸杞中的多種抗氧化成分可以清除自由基，延緩細胞衰老過程；枸杞也能夠提高免疫力，增強人體抵抗力，對免疫系統(tǒng)相關疾病有一定的預防作用；并且枸杞還有助于降血糖血脂，在一定程度上調(diào)節(jié)血糖血脂水平，減少心血管疾病的風險。

蒲公英菊苣根和枸杞在中醫(yī)理論中分別對應著不同的臟腑經(jīng)絡，二者聯(lián)合使用時可能會產(chǎn)生協(xié)同增效的作用，但具體搭配應用需要根據(jù)個人體質(zhì)狀況及臨床病癥表現(xiàn)由專業(yè)醫(yī)師指導進行。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點：花量大，生長快，適應性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應規(guī)格：全新種子