蒲公英葉和根泡水具有多種功效，如清熱解毒、利尿消腫等。

蒲公英葉和根泡水是一味傳統(tǒng)的草本茶飲，在民間應(yīng)用廣泛。從蒲公英葉來說，它含有多種營養(yǎng)成分，例如維生素C、維生素K、β - 胡蘿卜素以及礦物質(zhì)鉀、鐵等。蒲公英葉泡水能夠起到清熱解毒的作用，對于體內(nèi)有熱毒表現(xiàn)的人群，像咽喉腫痛、目赤腫痛等情況可以飲用蒲公英葉泡水來緩解癥狀。它還有助于促進消化液分泌，增進食欲，改善消化不良的癥狀。

而蒲公英根同樣富含多種有益物質(zhì)，如多糖類、黃酮類化合物等。蒲公英根泡水的功效側(cè)重于利尿消腫方面，可以幫助身體排出多余的水分，減輕水腫現(xiàn)象。并且蒲公英根還具有一定的保肝護肝功能，有助于改善肝臟的代謝功能，對于一些輕度的肝損傷可能有一定的輔助修復(fù)作用。

在制作蒲公英葉和根泡水時，要確保原料的質(zhì)量安全。采集蒲公英應(yīng)選擇遠(yuǎn)離污染源的地方，避免采集到受到農(nóng)藥或者重金屬污染的植株。一般情況下，將蒲公英葉和根洗凈晾干后切碎，每次取適量放入杯中，用熱水沖泡，浸泡數(shù)分鐘后即可飲用。由于蒲公英性寒涼，脾胃虛寒者不宜長期大量飲用，以免引起腸胃不適；孕婦也應(yīng)謹(jǐn)慎飲用，以防對胎兒造成影響。如果正在服用其他藥物，先咨詢醫(yī)生，因為蒲公英可能會與某些藥物發(fā)生相互作用。

品名：蒲公英

高度：30~50cm

特點：花量大，生長快，適應(yīng)性好。

種植期：春夏/視地區(qū)

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子